Cours Animal move

Yoga Animal flow
Photo: Julie de Tribolet

Mardi de 19h00 à 20h30
Passage Perdonnet 3, Lausanne

Cours hebdomadaire de 1h30, en petit groupe
Permet un coaching personnel de chaque participant.

Contenu : Figures de base de la méthode Animal Flow | Autres figures animales |
Exercices d’exploration plus complète du mouvement : rouler, relâcher, onduler, etc. |
Aspects propres à la danse: musicalité, rythme, coordination, chorégraphie, expression |
Jeux: avec partenaire et en groupe, ou en improvisation.

Prix : Cours isolé : 33.-
Abonnement de 10 cours valable sur 14 semaines : 280.-
Cours d’essai : 20.-

Niveaux : Le cours est accessible aux débutants, mais il permet aussi aux plus avancés de progresser. Quel que soit le niveau, une pratique régulière est nécessaire pour obtenir un résultat satisfaisant.

Tenue : jogging long, t-shirt recouvrant les épaules.

Inscription : jeanmarc.heim(at)gmail.com

Exercices de cours

Lézard Flow
Le Cafard
Beast-Crab-Roll